很多人都有吸烟的习惯，但吸烟对身体的影响是非常大的，因为香烟中含有大量的有害物质，甚至还包括十几种致癌物，所以经常吸烟的话，可能会增加患有心血管疾病以及癌症的风险。

在正常情况下来说，肺部呼吸到的都是新鲜的空气，来为身体补充需要的氧气来促进新陈代谢，从而维持正常的生命活动，但吸烟的人呼吸到的却并不是新鲜空气，反而是被烟雾污染的有毒气体。

长时间吸烟的话，对身体的损伤是非常严重的，尤其是会影响肺部的健康，焦油以及尼古丁进入人体之后，还会危害身体的正常运转，增加肝脏的负担，很容易引起肝脏病变。

可能很多人也都明白，香烟对身体没有任何的好处，但却依然无法做到戒烟，其实大家要了解的是，每种香烟对身体的影响是不一样的，以下6种香烟对身体的损伤比较严重，或许会被拉入到黑名单当中，大家是不是非常好奇呢，今天就来跟大家一起详细的了解一下，快来看一看吧。

6种香烟或要被列入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民简单了解一下

1、薄荷烟

薄荷烟中的薄荷脑成分，在高温燃烧下会分解成一种致癌物质，名字叫做苯并芘，这会增加烟草烟雾中的致癌物质含量，而这种香烟可以舒张气管平滑肌，并且降低其感觉刺激的作用，掩盖部分呼吸道症状，所以在不知不觉间，大家就会吸入更多的有害气体。

专家在经过研究之后发现，经常抽薄荷烟的人，口腔中会分泌可替宁，这是一种尼古丁分解后的代谢物质，具有尼古丁的生物活性，所以大家还是要尽量注意一下。

2、爆珠烟

不少朋友并没有听说过这种香烟，因为它的受众范围比较小，这种香烟的特殊之处，就是在香烟的根部增加了一种脆性的胶囊，而在胶囊中会含有一些液体香料，这些香料是不同口味的，所以会给心爱的人产生一种特殊的感觉。

不少朋友在吸烟的时候就会特别享受，也会沉迷这种感觉，从而不自觉的增加了吸烟的数量，影响身体的健康，对身体的损伤还会更加严重一些。

3、茶烟

相信很多人都听说过茶烟的大名，因为这种香烟被人们称为养生烟，但茶叶并不会起到养生的效果，依然会给身体造成危害。

这主要是因为茶烟也有一定的烟草，而经过高温燃烧之后，会产生大量的微尘颗粒，这种物质在进入人体之后没有办法自行降解，所以会附着在肺部，增加肺部的负担。

4、过期烟

不过吸烟对身体的影响是非常严重的，一些人为了贪便宜，就会选择省点钱购买过期的香烟，但有舍就有得，这会在无形中增加身体的负担。

大家仔细观察也会发现，香烟经过长时间储存之后会发霉变质，而烟草中的有害物质与空气产生的氧化反应，还会滋生黄曲霉毒素，那是一种强烈的致癌物，甚至会引起癌症。

5、电子烟

电子烟近几年销量非常火爆，虽然禁止在网络销售，但是线下门店还是比较多的，尤其是受到了很多跟随潮流的年轻人喜欢，电子烟相较于普通香烟来说，包装更加精致而且非常方便携带，并且电子烟还可以更换口味。

很多人会觉得电子烟可以帮助自己戒烟，其实这种想法是错误的，电子烟并不能达到这样的目的，而电子烟在工作的过程中，内部的雾化器制作出来的烟雾，对支气管黏膜损伤是比较大的，而且电子烟还会有一定的辐射性，所以大家一定要慎重选择。

6、报纸烟

在过去的时候，很多烟民朋友会选择自己去集市上购买烟草，然后将烟草用报纸卷起来，这样不仅非常省钱，而且特别方便。

不过大家要注意的是，自己制作的香烟没有滤嘴的设计，而烟草也没有经过特殊的处理，所以会将香烟中的有害物质全部吸入到人体当中，增加心血管以及肺部的负担。

为了减少大家吸烟的频率，相关部门也一直在努力尝试，希望通过各种各样的方式让大家远离香烟，但目前还没有推出可行的方案，不过大家在平时也要尽量减少自己吸烟的频率。

看到文章的最后，大家是不是都有了一定的收获呢，不知道屏幕前的你还有哪些疑问或者想法，欢迎在下方评论留言，大家一起讨论交流一下吧。